Жумушта отуруу көйгөйү тууралуу биринчи баяндама 1953-жылы чыккан, анда Жерри Моррис аттуу шотландиялык окумуштуу автобустун кондукторлору сыяктуу активдүү жумушчулар отурукташкан айдоочуларга караганда жүрөк оорусунан азыраак жабыркай турганын көрсөткөн.Ал бир социалдык катмардан болгонуна жана бирдей жашоо образына ээ болгонуна карабастан, айдоочулар кондукторлорго караганда инфарктка көп кабыларын, биринчиси инфаркттан каза болуу ыктымалдыгы эки эсе жогору экенин аныктаган.
Эпидемиолог Питер Катцмаржик Морристин теориясын түшүндүрөт.Ден соолукка ашыкча көнүгүү жасаган кондукторлор эле эмес, айдоочулар дагы эмес.
Көйгөйдүн тамыры биздин денебиздин планы кеңсе отургучтары пайда болгонго чейин эле чийилгендигинде.Биздин аңчы-жыйноочу ата-бабаларыбызды элестетиңиз, алардын мотивациясы айлана-чөйрөдөн мүмкүн болушунча аз күч менен көбүрөөк энергия алуу болгон.Эгерде алгачкы адамдар бурундуктун артынан эки саат убакыт өткөрүшсө, аягында алынган энергия аңчылык учурунда сарптоого жетишсиз болчу.Мунун ордун толтуруу үчүн адамдар акылдуу болуп, тузактарды жасашкан.Биздин физиология энергияны үнөмдөө үчүн иштелип чыккан жана ал абдан натыйжалуу жана биздин денебиз энергияны үнөмдөө үчүн иштелип чыккан.Мурдагыдай энергияны көп колдонбойбуз.Ошон үчүн семирип калабыз.
Биздин метаболизм таш доорундагы ата-бабаларыбыз үчүн оптималдуу түрдө иштелип чыккан.Алар түшкү тамакты жегенге чейин олжосун аңдып өлтүрүшү керек (же жок дегенде издеп).Заманбап адамдар жөн гана жардамчысынан кимдир бирөө менен таанышуу үчүн залга же фастфуд ресторанына барууну суранышат.Биз азыраак кылабыз, бирок көбүрөөк алабыз.Окумуштуулар сиңирүү жана күйгүзүлгөн калорияларды өлчөө үчүн "энергиянын эффективдүүлүгүнүн коэффициентин" колдонушат жана бүгүнкү күндө адамдар 1 калория жегенде 50 пайызга көбүрөөк тамак жешет деп болжолдонууда.
Негизинен кеңсе кызматкерлери көп отурбашы керек, кээде туруп басып, көнүгүүлөрдү жасоо керек, ошондой элекеңсе креслосужакшы эргономикалык дизайн менен, бел омурткасын коргоо үчүн.
Посттун убактысы: 02-02-2022